Защемление нерва – причины, симптомы и лечение. Что делать при защемлении нерва?

Симптомы защемления нерва

Состояние, когда нерв зажимается между костными, сухожилистыми тканями, и связочным аппаратом называется защемлением.

Данный синдром является весьма болезненным, может длиться от нескольких минут, до нескольких суток, и называется тазовой невралгией.

Заболевание имеет способность затеняться различными симптомами, тем самым не давая возможности больному предположить, что с ним происходит.

Например, при болях в паховой области женщины часто думают, что это гинекологические патологии, а мужчины списывают на урологию. Для четкого понимания заболевания необходимо изучить природу невралгии.

Тазовая невралгия – это защемление нерва в тазобедренном суставе. В результате сдавливания нервных волокон костями развивается воспалительный процесс, именно поэтому человек испытывает болевые ощущения. Чаще всего причиной защемления бедренного нерва становится травма, в результате которой происходит компрессионное сдавливание сухожилий и суставов.

Довольно часто тазовая невралгия беспокоит людей с избыточной массой тела. В этом случае защемление седалищного нерва в тазобедренном суставе происходит из-за неправильно распределенной нагрузки тела во время физической активности. При этом может наблюдаться скованность в движениях, неровная походка.

Особенностью невралгии является неясность общей клинической симптоматики, из-за чего патологию можно спутать с другими заболеваниями. Защемление нерва в тазобедренном суставе может отдаваться болевыми ощущениями в паховой зоне. Этот симптом заставляет больного искать причину в болезнях малого таза.

Тазовая невралгия может затрагивать как тазобедренный нерв, так и наружный кожный бедренный. В обоих случаях симптоматика идентична за исключением интенсивности болевого синдрома.

Защемление тазобедренного нерва характеризуется следующими признаками:

  • болевые ощущения усиливаются во время ходьбы, бега, занятий гимнастикой;
  • присутствует жжение, онемение ног;
  • провокатором защемления являются межпозвоночные грыжи, травмы бедра, скопление гнойного экссудата при туберкулезе, застарелые воспалительные процессы тазобедренного сустава.

Защемление наружного кожного бедренного нерва характеризуется:

  • болезненностью на неглубоком уровне;
  • боли могут присутствовать как в состоянии покоя, так и при ходьбе.

Защемление нерва – причины, симптомы и лечение. Что делать при защемлении нерва?

В обоих случаях необходима врачебная помощь.

Ущемление тазобедренного сустава

Причины

Наиболее распространенными причинами защемления нерва в бедре являются:

  • травматические поражения позвоночного столба, тазобедренного сустава;
  • период беременности;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточная масса тела, которая вызывает дополнительное давление на суставной аппарат;
  • наличие межпозвоночной грыжи;
  • воспалительные процессы, локализующиеся в малом тазе;
  • частые переохлаждения организма;
  • остеоартроз;
  • наследственный фактор.

Заболевание осложняется, если его развитию способствовало сразу несколько причин. Во время беременности и при избыточной массе тела невралгия развивается в результате смещения центра тяжести. После родов, и при похудении проблема самоустраняется без применения лечебных процедур.

Симптомы

Симптомы защемление нерва в тазобедренном суставе напрямую зависят от того, какой именно нерв испытывает поражение.

Защемление нерва – причины, симптомы и лечение. Что делать при защемлении нерва?

При защемлении бедренного нерва наблюдается:

  • резкая боль при надавливании на паховую связку;
  • боль в поясничном отделе отдает в бедро, голень;
  • происходит дисфункция коленного сустава;
  • ослабевание, полная атрофия четырехглавой мышцы бедра.

При защемлении наружного кожного нерва происходит:

  • жжение, ощущение мурашек на коже;
  • боль на внешней поверхности бедра;
  • усиление болезненности с течением времени;
  • нарушается функция кожи (происходит шелушение, выпадение волос, повышенное потоотделение).

Симптоматика при защемлении запирательного нерва:

  • повышается чувствительность медиальной поверхности бедра;
  • болевой синдром может возникать в промежности, прямой кишке, тазобедренном суставе;
  • боль усиливается при движении тазобедренного сустава (разведении ног в стороны), в сидячем положении;
  • возникновение спазмов во время ходьбы (когда нога находится в воздухе);
  • наблюдается неустойчивое состояние тела ввиду ослабевания мышц;
  • ограничение функции тазобедренного сустава не позволяет делать широкие шаги.

Защемление седалищного нерва сопровождается:

  • онемением голеностопа, ягодичных мышц;
  • нарушением функции сгибания ноги в колене;
  • изменением походки;
  • жжением, тяжестью в ноге;
  • отсутствием двигательной активности пальцев ног.

При защемлении верхнего ягодичного нерва происходит:

  • боль в пояснице, ягодичной зоне;
  • ограничение двигательной активности бедра;
  • неустойчивое вертикальное положение тела;
  • атрофия ягодичных мышц.

Симптомы защемления нижнего ягодичного нерва:

  • боль в ягодицах, тазобедренном суставе;
  • суставная дисфункция;
  • дискомфорт во время двигательной активности.

Диагностика

Защемление тазобедренного сустава диагностируется неврологом. Диагноз ставится на основании жалоб пациента, после общего осмотра, пальпации болезненного участка. С целью выявления возможных патологических изменений суставов проводится МРТ тазобедренного, коленного суставов.

Также проводится МРТ поясничного отдела, для подтверждения или опровержения наличия межпозвоночной грыжи. Пациенту назначается электромиография, которая подразумевает введение тончайших электродов в мышечную массу, после чего полученные данные о сократительной активности мышц выводятся на экран монитора для описания клинической картины.

Защемление нерва – причины, симптомы и лечение. Что делать при защемлении нерва?

Целью медикаментозного лечения является устранение болевого дискомфорта, нормализация обменных процессов в организме. Для этого больному назначаются анальгетики, нестероидные препараты.

Для устранения болевого синдрома применяются высокоэффективные анальгетики (Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид). Улучшающими обменные процессы средствами могут быть кортикостероиды. Для лечения используются разогревающие мази, гели на основе пчелиного или змеиного яда.

Хорошим обезболивающим эффектом обладает пластырь с лидокаином.

Любое медикаментозное лечение индивидуально, лечащий врач подбирает схему терапии для каждого пациента отдельно.

Так как заболевание сопровождается нарушением двигательной активности, довольно эффективным считается посещение спортивного зала с тренером, который проводит лечебную физкультуру.

При этом в определенном зафиксированном положении тренируются группы мышц. Необходимо делать перерывы с гимнастическими приспособлениями (мячи, валики и т.д.

), поскольку мышечный аппарат ослабевший.

Для ускорения лечения проводятся курсы массаж, мануальная терапия, физиотерапия. Массажные процедуры проводятся грамотным специалистом, направлены на устранение болевого синдрома, улучшения обменных процессов, восстановление мышечной активности. Для полного восстановления необходимо провести 10 – 15 процедур.

Оперативное лечение

При своевременном проведении консервативного лечения может наступить полное восстановление. Однако существуют случаи, когда без хирургического вмешательства не обойтись.

Лечение защемления нерва в тазобедренном суставе оперативным методом показано при наличии опухолей, грыж, травматических поражений, допустивших данное состояние.

Перед этим проводятся дополнительные обследования, которые устанавливают точную причину защемления.

Для предупреждения ущемления нервных волокон рекомендуется вести активный образ жизни, стараться не переохлаждаться и заниматься спортом для поддержания оптимальной массы тела.

Защемление нерва в тазобедренном суставе или тазовая невралгия всегда отличается особой болезненностью, влечет полную неработоспособность и невозможность передвигаться. Эффективность лечения зависит от своевременности терапии.

Признаки

Основными признаками тазобедренной невралгии являются:

  • острая внезапная боль в зоне поясницы, нередко отдающая в область бедра или ягодичные мышцы;
  • физическая скованность движений в пояснице, нижних конечностях сочетающаяся со страхом сильной боли. По причине этого пациент не способен наклоняться вперед, назад, ходить;
  • возникновение различных дискомфортных ощущений в нижних конечностях. Чаще всего это жар, жжение, покалывания, холод.

Нередко защемленный сустав провоцирует начало острого воспалительного процесса. Тогда к характерным признакам болезни добавляются общие симптомы. Это озноб, повышенная потливость, высокая температура как в месте повреждения, так и по всему телу, общая слабость.

Степень проявления боли зависит от вида защемления:

  1. Защемление нерва в тазобедренном суставе. Это наиболее частое повреждение. Характеризуется оно возникновением сильнейшей боли при ходьбе и беге, периодическим онемением ног, сменяющимся чувством жжения.
  2. Защемление наружного кожного нерва в области бедра. Боль при таком повреждении возникает не глубокая. Ухудшение самочувствия происходит во время ходьбы. Также боли появляются ночью, когда тело находится в состоянии покоя.

Но независимо от того, насколько ярко проявляются симптомы, самостоятельно патология не проходит. Для эффективного лечения обязательно нужно обратиться к врачу.

Причины

Основными факторами, провоцирующими ущемление, могут быть:

  • межпозвоночные грыжи;
  • перенесенные ранее травмы позвоночника и суставов, носящие механический характер;
  • остеоартроз;
  • избыточный вес;
  • ведение малоподвижного образа жизни;
  • предрасположенность к тазовой невралгии на генетическом уровне;
  • сильное переохлаждение;
  • период беременности;
  • острые воспалительные процессы в области таза.

Симптомы патологии становятся более интенсивными, если причиной защемления тазобедренного нерва выступает одновременно несколько факторов.

Однако наиболее часто защемление нерва провоцирует остеохондроз, межпозвоночные грыжи, воспаление грушевидной мышцы, смещение, пережатие нервного окончания растущей раковой опухолью. При этом воспалительные процессы в грушевидной мышце возникают при длительных физических нагрузках, сидячей работе, расположении тела в неестественных позах в течение долгого времени и переохлаждении.

Методы диагностики

Основным методом диагностики является первичный осмотр лечащим врачом. А для определения степени поражения, наличия сопутствующих негативных факторов используют:

  • общий анализ крови и мочи (позволяет определить наличие и характер воспалительного процесса, онкологических образований);
  • рентген позвоночника и тазобедренных костей. Дает возможность оценить место и обширность повреждений, определить причины защемления;
  • КТ позвоночника, показывает объемное послойное изображение поврежденного участка;
  • МРТ поврежденного участка и близлежащих тканей. При обследовании создается послойная объемная картинка, с помощью которой видны повреждения.
  • УЗИ тазобедренного сустава, позволяет увидеть место повреждения, состояние близлежащих тканей и органов. При наличии онкологических образований помогает определить их размер.

Почему происходит защемление нерва?

Защемление нерва – причины, симптомы и лечение. Что делать при защемлении нерва?

При защемлении нерва происходит механическое сдавливание нервных волокон. Под воздействием сдавливания нерв воспаляется, что провоцирует негативные последствия в виде полной или частичной потери функциональности нервного канала.

При воспалении нерва:
  • развивается болевой синдром;
  • нарушается нервная проводимость;
  • утрачивается чувствительность;
  • появляется мышечная атрофия.

Локация болезни, сопровождающаяся болью в коленном суставе, достаточно обширна. Потому что защемлению может подвергаться любая группа нервов, которые отвечают за функциональность нижних конечностей.

Чаще всего проблемы коленного сустава связаны с защемлением седалищного, большеберцового, затворного, бедренного или ягодичного нерва. Защемление, ни при каких условиях, не бывает спонтанным явлением. Она всегда сигнализирует о наличии определенной патологии, которая определенным образом воздействует на нерв.

Это могут быть факторы бытового характера, такие как переломы, прямые травмы, или повреждения мениска, а также повышенные физические нагрузки. К защемлению могут приводить и довольно серьезные заболевания, которые располагаются непосредственно в коленном или тазобедренном суставе, такие как опухоль онкологического характера, воспалительные процессы.

Можно выделить несколько основных групп причин, из-за которых происходит защемление нервных волокон:
  1. Патологии коленного сустава в виде артрита, полиартрита, запущенной стадии артроза. При воспалении, возникающем во время обострений таких заболеваний, наблюдается отек тканей и увеличение коленного сустава, что и провоцирует негативное воздействие на нервные окончания.
  1. Травмы различной локации. Защемление, связанное с травмой, может возникать по двум причинам. В первом случае, такое явление объясняется образованием отечности тканей, которая возникает впоследствии повреждения мениска, сухожилий или связок. Второй причиной является непосредственное передавливание нервных волокон отломками костных или хрящевых тканей, которые возникают вследствие переломов или повреждения, заворота мениска. Чтобы устранить негативные влияние заворота мениска или отломков на нервные волокна, довольно часто приходится делать операции.
  1. Отек. При обширной отечности тканей, вызванной сосудистыми, суставными, травматическими, гормональными, аутоиммунными процессами, наблюдается негативное влияние на близлежащие нервные ткани.
  1. Опухоль. Если разрастается опухоль различного характера в районе коленного сустава или таза, могут возникать передавливания нервов, которые расположены в непосредственной близости к месту, где локализуется опухоль.
  1. Чрезмерные нагрузки. При физических перегрузках могут наблюдаться не только травмирования коленного сустава, но и мышечные спазмы, что сопровождается компрессией нерва.
  1. В свою очередь, отсутствие достаточных физических нагрузок и длительное пребывание в статическом положении, а также наличие избыточного веса тесно связаны с частичной дисфункцией коленного сустава. Такие отклонения часто осложняются ущемлением нерва.

Довольно часто алгия области колена, распространяющаяся по всей ноге, вызывается ущемление седалищного нерва. В связи с тем, что седалищный нерв берет свое начало от позвоночного столба, его ущемленное не связано с патологиями коленного сустава. Проблемы седалищного нерва возникают вследствие любых патологий воспалительного, травматичного характера, локализующихся в области нижних отделов позвоночника.

Причина корешкового синдрома, вследствие которого воспаляется седалищный нерв, может быть связана с наличием грыж, протрузией, остеохондроза, спондилеза и других патологий позвоночника. Отек или опухоль в районе нижний области спины также влияет на состояние седалищного нерва.

Причины

Происходит защемление нерва по статистике чаще при обострениях остеохондроза у человека (дегенерации хрящей межпозвонковых дисков). Это происходит от защемления нервных ответвлений, когда сужается межпозвонковый зазор. Спазмирование мышц или гипертонус только усугубляет ситуация и человеку еще больнее и не комфортнее от этого.

Защемление нерва – причины, симптомы и лечение. Что делать при защемлении нерва?

Когда мышцы находящиеся в гипертонусе защемляют нервы, также начинают страдать и кровеносные сосуды. Ухудшается кровообращение, работа мозга и внутренних органов. Если такое состояние длится долгое время, нервные ткани отмирают, чувствительность некоторых кожных участков и частей тела пропадает. Также защемленный нерв может и воспалиться, что часто и происходит при таком заболевании как радикулит.

Существуют несколько основных причин, которые могут привести к возникновению этого заболевания. Среди наиболее часто встречающихся, выделяют:

  • Травматические повреждения сустава или интенсивные занятия спортом, которые приводят к кровоизлиянию в мышцы. Последние, в свою очередь сдавливают нервы в тазобедренных суставах.
  • Остеохондроз.
  • Образовавшиеся после операций или неудавшихся сеансов мануальной терапии гематомы в забрюшинном пространстве.
  • Опухоли – доброкачественные и злокачественные.
  • Аневризмы крупных артерий, прилегающих к тазобедренному суставу.
  • Повреждения нервов при проведении оперативного вмешательства на позвоночнике или в малом тазу.

Все тело человека пронизано нервами, отходящими от спинного мозга. В большинстве случаев проблемы с коленным суставом связаны с защемлением бедренного, большеберцового, ягодичного, затворного или седалищного нерва. Данная ситуация всегда указывает на определенную патологию: если нерв защемило, значит, в организме произошел некий сбой.

К причинам, провоцирующим защемление нервных волокон, относят:

  1. Патологическое состояние коленного сустава в виде полиартрита, артрита, запущенной стадии артроза. В острой форме этих заболеваний наблюдается воспаление в области колена: ткани отекают, коленный сустав увеличивается в размерах, что приводит к негативному воздействию на расположенные поблизости нервы.
  2. Различные травмы. Защемление нерва в результате травмы может происходить по двум причинам. В результате сильного повреждения сухожилий, связок или мениска образуется отечность тканей, которые могут ущемлять нервные волокна. Во втором случае подобное состояние вызывается передавливанием отломками хрящевых или костных тканей, образовавшихся при переломе. При этом потребуется пройти немало операций, чтобы восстановить полноценную работу поврежденного нерва.
  3. Опухоль. При образовании и сильном разрастании опухоли в области колена может происходить сдавливание нервов, расположенных поблизости.
  4. Отек. Пережатие нервных волокон может происходить в результате обширной отечности близлежащих тканей. Отек может быть следствием гормональных, сосудистых, суставных, травматических, аутоиммунных процессов.
  5. Чрезмерные физические нагрузки. При сильных нагрузках нередки мышечные спазмы, вызывающие компрессию нерва. Однако полное отсутствие умеренных физических упражнений, малоактивный образ жизни, лишний вес также могут стать причинами защемления нерва в области колена.
  6. Беременность. Увеличение веса при беременности вызывает ощутимую нагрузку на ноги, которая может повлечь за собой ущемление нерва. Развитию данной патологии способствуют и те изменения, которые происходят с женским организмом на последних сроках вынашивания ребенка.

Защемление происходит из-за зажатия нерва в различных частях сустава, зажать может между костями, сухожилиями, связками, вследствие чего возникает сильная боль и ограничение подвижности. Произойти это может даже просто при длительном нахождении в неудобной позе. К другим причинам защемления нерва в тазу относят:

  1. Травмы бедра и тазовых костей, суставов в данном отделе. При различных травмах может происходить смещение костей и суставов, вследствие чего отдельный нерв может быть зажат.
  2. Различные ревматические болезни, артриты, воспалительные заболевания суставов и сухожилий.
  3. Различные заболевания кровеносной системы, другие системные болезни, влияющие на функционирование опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой системы.
  4. Туберкулез костей и суставов не такая распространенная патология, однако вследствие ее возникновения может развиться защемление нервов.
  5. Длительные, неподходящие физические нагрузки. Защемление нерва может происходить из-за неправильного распределения нагрузки в суставе, травмах при чрезмерных усилиях, долгого пребывания в неудобном положении.

Стоит отметить, что большую склонность к возможному защемления нерва имеют люди, перенесшие различные болезни опорно-двигательного аппарата, люди пожилого возраста, с врожденной или приобретенной хрупкостью костей, недостаточной гибкостью.

Для возникновения тазовой невралгии существует целый ряд причин как механической природы, так и обусловленных внутренними заболеваниями или патологиями.

Причины, приводящие к защемлению нерва тазобедренного сустава, связанные с повреждениями механического свойства:

  • Травма острого характера во время падения или ушиба со сдавливанием нерва твердыми внутренними структурами: костями, сухожилиями или связками.
  • Частые чрезмерные нагрузки в ходе выполнения спортивных занятий, профессиональной деятельности или в быту. После подобных воздействий происходит местное одиночное или множественное микроизлияние в мышечных тканях, ведущее к компрессии на волокна спинного мозга и защемлению.
  • Повреждение нервного тяжа в ходе оперативного вмешательства, например, при хирургическом удалении аппендицита или операции на позвоночнике и внутренних органах, расположенных в тазовой области.
  • Неудачные приемы мануальной терапии, которые привели к смещению скелетных структур.

защемление нерва

Причины, вызванные воспалительными или другими патологическими явлениями:

  • Остеохондроз. Из-за снижения амортизации, создаваемой между позвонками, происходит ненормальное нарастание костной ткани, а просвет, в котором расположен нервный тяж, значительно сужается.
  • Наличие локальных опухолевых процессов (доброкачественных или злокачественных).
  • Позвоночный хронический стеноз, приводящий к сдавливанию нервных корешков и прочих нервно-сосудистых структур.
  • Гематома, образованная в брюшной полости из-за увеличенной свертываемости крови после хирургических операций или внутренних кровотечений.
  • Аневризмы крупных кровеносных сосудов, приводящие к уменьшению просвета нервного ствола.
  • Воспаления органов половой, выделительной и прочих систем в области таза.
  • Костная мозоль, которая появилась после ненормального процесса сращивания перелома. Она может занять территории, которые раньше отводились для размещения нервных тканей, потеснив и сжав их при этом.
  • Грыжа позвоночных дисков с защемлением корешков спинного мозга.

Причины могут быть как постоянными, так и временными. Так, частым явлением у беременных является тазовая невралгия, усиливающаяся к третьему триместру параллельно силе давления плода на брюшные органы матери.

Помимо беременности, предрасполагающими факторами считаются:

  • образ жизни с малой подвижностью и вынужденные длительные статичные позы;
  • ожирение, усиливающее давление на тазовые структуры;
  • сильные переохлаждения и попадание в зону действия сквозняка;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушения осанки;
  • гиповитаминоз.

Все вышеперечисленные симптомы могут присутствовать самостоятельно, а могут — комплексно. В последнем случае клиническая картина резко усугубляется.

Чаще всего защемление нерва происходит по причине обострения остеохондроза (дегенерация хрящей межпозвоночных дисков): зазор между позвонками сужается и нервные ответвления защемляются. Гипертонус (спазмирование) мышц лишь усугубляет патологический процесс, доставляя человеку ещё больший дискомфорт.

Когда спазмированные мышцы защемляют нервы, страдают также и кровеносные сосуды. Это не только причиняет боль, но и ухудшает кровообращение, работу внутренних органов и головного мозга. Если защемление длится продолжительное время, нервные ткани могут отмирать и чувствительность отдельных частей тела и участков кожи может пропадать. Иногда защемленный нерв может воспаляться. В частности, это происходит при радикулите.

Боль в колене при защемлении нерва

В качестве других причин, вызывающих защемление нерва можно выделить следующие:

  • Неловкое движение, совершенное со слишком высокой скоростью и резкостью.

  • Резкая нагрузка на любой отдел позвоночника, после длительного его нахождения в состоянии покоя.

  • Любая разновидность травмы – ушибы, падения, вывихи, переломы, подвывихи и пр.

  • Дефекты позвоночника, врожденного и приобретенного характера.

  • Восстановительный период после любой операции.

  • Нарушения в гормональной сфере.

  • Болезни, носящие инфекционную природу.

  • Остеохондроз позвоночника и осложнения этой болезни, такие как грыжа и протрузия дисков.

  • Спазмированность мышц в следствии множества причин.

  • Смещение позвонков.

  • Избыточная масса тела.  

  • Растущая опухоль, которая может быть локализована в любом месте.

Существует дополнительные факторы риска, которые приводят к тому, что защемление нерва происходят у человека чаще, чем у остальных людей: это наследственная предрасположенность, усиленные физические нагрузки, неправильная осанка, женский пол, период вынашивания плода.

Что делать при защемлении нерва?

При возникновении подозрения на защемление любого нерва стоит обратиться за помощью в медицинское учреждение. Самостоятельное лечение с использованием народных средств может лишь усугубить ситуацию и привести к развитию осложнений. Врач сможет разобраться в причинах, приведших к возникновению компрессии определить тактику лечения. Важно строго придерживаться рекомендаций, данных доктором.

Знание того, каким образом происходит диагностика защемления нерва, поможет чувствовать себя увереннее на приеме у врача.

Профилактика

К профилактическим мероприятиям защемления нерва, можно отнести следующие:

  • Нормализация веса. Именно от его избытка в первую очередь страдает позвоночник, развиваются грыжи, происходит уплотнение межпозвонковых дисков и как результат – возникает защемление нервов.

  • Исправление осанки. От того, на сколько правильная у человека осанка, зависит не только частота возникновения защемлений, но и здоровье позвоночника и всех внутренних органов в целом. Позаботиться об этой мере профилактики стоит с самого детства.

  • Повышение двигательной активности. Особенно это актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой.

  • Избавление от одностороннего давления на позвоночник, например, ношения сумки на одном плече. Стоит помнить, что защемление нерва может возникнуть не только на фоне отсутствия движения, но и при однобоком воздействии.

  • Избегание травмоопасных ситуаций и соблюдение техники безопасности на рабочем месте.

  • Необходимо стараться не совершать резких движений после длительного нахождения в состоянии покоя.

  • Правильное обустройство спального места, приобретение ортопедических принадлежностей для отдыха (матрасов и подушек).

  • Своевременное обращение к врачу, не только при возникшем защемлении нерва, но и при появившихся болях в позвоночнике.

Соблюдая эти профилактические меры, можно несколько снизить риск возникновения защемления нервов.

Автор статьи:Соков Андрей Владимирович | Врач-невролог

Образование: В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».

Другие врачи

Как легко снизить уровень холестерина без лекарств дома?

Лук и чеснок на 80% защитят от рака кишечника

Для того чтобы предотвратить возможное защемление нерва в тазобедренном суставе, необходимо соблюдать определённые правила. Специалисты не рекомендуют поднимать большие тяжести, спать следует только на кровати с жёстким матрасом. Кроме того, необходимо больше двигаться, длительное нахождение в положении сидя или лежа препятствуют выздоровлению.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровые суставы
Adblock detector